Cada vez son más las empresas que conocen los beneficios del yoga y se comprometen a ofrecerlo a sus empleados. El yoga tiene un gran impacto en la vida de las personas que lo practican. He impartido e imparto clases en diferentes empresas como Disney y ALD Automotive, entre otras.
El yoga y la meditación pueden ser una herramienta clave para las empresas que basan su productividad y rendimiento en el capital humano. La práctica del yoga ofrece herramientas que mejoran la gestión del estrés, aumentan la capacidad de concentración, favorecen la interacción interpersonal y alivian tensiones posturales.
Las clases de yoga para empresas tienen programas específicos adaptados a la corporación. Según las necesidades de la empresa se trabaja sobre un método que permita cubrir los objetivos deseados y lograr unos resultados excelentes.
Te ayudo a promover un ambiente de trabajo más equilibrado, así como a mejorar el bienestar de tus empleados a través de cursos, clases y talleres.